La bombe éclate fin 2010 : l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire) atteste que la plupart des régimes ne servent à rien et pire, hypothèquent la santé.
Convaincus depuis longtemps de cette vérité cachée, Anne Marie Adine et le docteur Hervé Robert publient ce guide qui, éclairé par les recherches scientifiques, fait le tri entre les impostures et les vrais bons conseils pour mincir, manger bien et bon.
Revisitons la nutrition
Trop d’ukases, trop de contradictions, trop d’idées reçues et trop de grimaces !
Revisitons donc la nutrition. C’est facile et pas cher !
Plus les produits sont simples, mieux c’est pour la santé
et ... (lire la suite)